| Дорогие участницы клуба PRO Красоту! | |
|  | | Третье занятие из цикла тренировок «Пилатес: движение для жизни» состоится во вторник, 30 мая, в 7:30 утра по мск. | | |
| ⭐ Прямой эфир пройдет на странице по этому адресу: занесите ее в «Избранное» и поставьте напоминание на телефоне, чтобы не пропустить! ⏩ Занятия ведет легендарная Елена Согомонян — топ-преподаватель по пилатесу и автор онлайн-курса «Пилатес для начинающих», специалист по физической реабилитации. | |
| | Тема третьего занятия:
Женское здоровье/тазовое дно. | |
|  | | Смотрим, как влияют ежедневные нагрузки на мышцы и связки в этой области и как их укрепить с помощью пилатеса. | | | | | Осваиваем простые приемы для улучшения чувствительности и повышения либидо. | | |
| ❗ Для занятия вам понадобятся коврик и удобная одежда, во время тренировки также можно пить воду.⏹ Видео с тренировками будут доступны в течение всего курса и на протяжении 2 недель после его окончания! Подробно о цикле тренировок и о том, какие темы раскроет на них Елена Согомонян, рассказали в этом посте. Там же вы найдете записи прошедших уроков. Изучайте расписание и присоединяйтесь! | |
| | Ждем вас на занятии!
Пусть каждое движение будет легким и свободным! | |
| ⏹ P. S. Присоединяйтесь к чату клуба PRO Красоту в Telegram, если еще не сделали этого! Участницы клуба первыми узнают о мастер-классах, прямых эфирах и новостях клуба. Будьте в их числе! | |
| | | | Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com | |
| |
