В рамках клуба мы регулярно проводим онлайн-встречи с Анастасией в разном формате. Каждый хорош по-своему! Расскажем о них поподробнее.
Мастер-классы дадут вам возможность получить разбор своей техники выполнения упражнений лично от Анастасии.
Во время мастер-класса Анастасия подскажет:
- какие ошибки вы допускаете при выполнении упражнений и как их избежать;
- как сделать гимнастику более эффективной;
- какой комплекс упражнений лучше подойдёт для достижения именно ваших целей.
Прямые эфиры позволят получить ответы на волнующие вас вопросы. Анастасия рассказывает о своих секретах поддержания красоты и молодости, делится бьюти-лайфхаками.
Нередко мы проводим тематические эфиры и приглашаем других экспертов в области красоты и здоровья.
Групповые онлайн-тренировки вместе с Анастасией с подробными комментариями каждого упражнения и корректировкой техники участниц.
Такой формат позволит вам не просто выполнять упражнения, но и довести свою технику до идеала под руководством тренера! Анастасия следит за каждой ученицей, дает рекомендации и
исправляет недочеты в индивидуальном порядке!
Мастер-классы и прямые эфиры проходят на нашей онлайн-платформе. В случае, если у вас не получается принять участие, вы всегда можете посмотреть запись. Групповые тренировки проводятся в ZOOM’е в режиме онлайн.
