| Позади остались такие этапы как Дыхание, Интимная гимнастика, Интимная йога, Практики для поднятия сексуальной энергии, Вакуум живота.
Сейчас вы на этапе «Наули»: получается ли у вас?
Не переживайте, если пока вы не достигли полного освоения этой техники.
«Жгут» — дело серьезное, не всегда удается вывести его сразу. Главное, не отчаиваться, а пробовать, тренироваться каждый день, стараться! Уделите этой технике чуть больше времени! Ведь не зря говорят — терпение и труд все перетрут… и появится «жгут».
|