| Брыли, носогубные складки, кольца Венеры на шее — это явные признаки зажатой грудной клетки. Да, внешний вид нашего лица напрямую зависит от состояния нашего тела. Вот как работает эта цепочка:
➡️ Вы весь день ходите с кривой спиной.
➡️ Организм привыкает к такому положению и начинает под него подстраиваться.
➡️ В результате грудной отдел начинает проседать
➡️ Шея выдвигается вперед, чтобы компенсировать проседание.
➡️ А после за шеей «стекает» и лицо.
➡️ Появляются брыли и второй подбородок.
Если вас такой расклад не устраивает, предлагаю начать делать комплекс упражнений на раскрытие грудной клетки. Выполняйте каждую позу 3 раза по 10−15 секунд: |
