| ⚡ 10.08 (четверг)
⏰ 18:00 (мск)
✅ «Элементы растяжки в йоге»
Тема текущей недели — растяжка и её роль в йоге. Приготовьтесь: будем тянуться и становиться гибче во имя здоровья, сильных суставов и сухожилий ✨
Что вас ждёт на эфире?
⏩ Зачем нашему телу нужна растяжка?
⏩ Все ли могут быть одинаково гибкими или всё индивидуально?
⏩ Каким частям тела больше нужна гибкость, а каким — меньше?
Где смотреть эфир?
Всё просто! Никаких ссылок на внешние ресурсы, всё на платформе AnyClass.
Эфиры мы проводим в разделе Клуб, в посте с анонсом. В назначенное время эфир будет доступен, а сразу после эфира там же останется его запись.
Если вы по каким-то причинам не сможете присутствовать онлайн, но хотите задать свой вопрос, это можно сделать в комментариях под постом-анонсом. |
