| Хотите разнообразить тренировки, углубить практику и вывести занятия на новый уровень? Специально для вас я создала интенсив по йоге «Продвинутые практики»!
В интенсив «Продвинутые практики» вас ждут 5 углубленным занятий, длительностью от 60 до 90 минут: | |
|  | | Динамичная практика.
Сбалансированный урок с силовыми сетами, глубоким растяжением и успокаивающими перевернутыми позами. | | | | | Антистресс.
Поможет избавиться от разрушительного состояния для здоровья и молодости — стресса, получить состояние легкости. В практику входят дыхательные упражнения, массаж, работа с телом и вниманием. | | | | | Активная тренировка.
Урок для раскачки энергии и сбалансированного состояния ума. Вас ждут специальные позы, крии (особые упражнения для пробуждения энергии) и работа с дыханием. | | | | | Подготовка к шпагатам.
Текучая практика, сочетающая в себе силовую мышечную работу и деликатное растяжение. Грамотно составленные подводящие связки и глубокие растяжки сделают освоение шпагатов эффективным и нетравматичным. | | | | | Освоение балансов.
Пошаговое объяснение и отработка навыка выполнения базовых балансов и связок с ними. Также включает в себя необходимые упражнения для подготовки суставов. | | |
|  | | Эти уроки помогут вам углубить практику йоги и изучить все возможности своего тела! | | |
| | ⚡ Только сейчас интенсив «Продвинутые практики» достанется вам совершенно бесплатно при оформлении тарифа на 6 месяцев в клуб Радость Движения! ⚡ | |
| | Доступ к интенсиву сохранится на весь срок вашей подписки. | |
|  | | проработать все мышцы тела; | | | | | заметно улучшить состояние нервной системы, снизить уровень стресса и тревожности благодаря антистресс-практике; | | | | | бережно и без травм подойти к шпагатам — продольному и поперечному; | | |
| | Присоединяйтесь к клубу Радость Движения на 6 месяцев сегодня, получайте все его преимущества и интенсив «Продвинутые практики» в подарoк! | |
| | | | | | Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com | |
| |
