Привет, дорогие участницы клуба Радость Движения! ❤️
Раз в 2 недели, для вашего удобства, мы будем присылать вам дайджест самых популярных статей, которые вышли за это время в клубе.

Так, у нас с вами на прошлой неделе прошёл первый клубный прямой эфир, посвящённый важности дыхания в йоге.
СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА
Что ещё интересного в клубе?
Драйбрашинг: так ли полезен сухой массаж щёткой?
Маркетологи, блогеры, селебрити — все вокруг говорят о ней, сухой щётке. Разобрались, насколько эта бьюти-процедура полезна и всем ли подходит…читать статью
«Вдох, выдох» или Как с помощью дыхания быстро успокоиться в стрессовой ситуации?
Собеседование, публичное выступление, ЧП — у каждой из нас бывают ситуации, когда нужно срочно успокоиться и сконцентрироваться. В статье рассказали несколько способов вернуть трезвость рассудку с помощью дыхательных практик…читать статью
Запись прямого эфира «Плоский живот»
Разобрались в причинах того, почему может торчать животик даже если вы — худышка, а также сделали 30-и минутную тренировку во имя плоского живота…читать статью
Природный Red Bull: какие продукты заряжают энергией на весь день?
«Ты — то, что ты ешь». Разбираемся в лучших продуктах, которые заменят вам кофе и энергетики и позволят работать дольше батареек duracell…читать статью
Чтобы не пропускать самые важные анонсы и узнавать обо всём в числе первых, вступайте в наш уютный чатик в Telegram.

Будьте здоровы и не пропускайте тренировки!

C заботой о вас и вашем здоровье,

Алена Тихонова и команда AnyClass ❤️
sale@anyclass.com / +7 (495) 109–22–00

Оставайтесь на связи!
Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com