| Раз в 2 недели, для вашего удобства, мы будем присылать вам дайджест самых популярных статей, которые вышли за это время в клубе.
Так, у нас с вами на прошлой неделе прошёл первый клубный прямой эфир, посвящённый важности дыхания в йоге. | |
| | Какие ещё интересные материалы появились в клубе? | |
| | ✅ Психология осанки: что расскажет о вас ваша спина?
Поговорили об осанке за пределами классического «хватит сутулиться».
Посмотрели на проблему с точки зрения психологии восприятия человека другими людьми. | |
| | ✅ Запись прямого эфира «Элементы растяжки в йоге»
Разобрали, для чего нашему телу важна гибкость и насколько гибкими вы можете стать. Обсудили, какие части тела нужно тянуть в первую очередь.
И, конечно же, потренировались вместе. | |
| | ✅ Витамины для здоровой и красивой кожи
«Что б такого съесть, чтобы кожа сияла?»
Выяснили, какие витамины нужны нашей коже и какие продукты следует включить в рацион в целях экономии на уходовых баночках. | |
| | ✅ Растяжка — залог красоты и долголетия!
Йоги говорят: «Гибкость = молодость».
Разобрались, почему вы скажете себе за регулярный стрейчинг спасибо с возрастом. | |
| Чтобы не пропускать самые важные анонсы и узнавать обо всём в числе первых, вступайте в наш уютный чатик в Telegram. Будьте здоровы и не пропускайте тренировки! | |
| | | | | | Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com | |
| |
