✅
28.09 (четверг)
⏰
06:00 (мск)
⭐
«Уверенность война»Тема текущей недели — чувство спокойной решимости, уверенности в себе и внутренней опоры. Сделаем с вами тренировку для отличного начала дня и завершим её медитацией, которая позволит поймать эту гармонию с собой и поверить в себя.
⏩
Что вас ждёт на тренировке?- Последовательности с войнами, активация центра, работа с мудрами (положения рук);
- Медитация.
⏩
Где смотреть тренировку?Всё как обычно: на платформе AnyClass завтра утром появится пост с тренировкой. Вы сможете посмотреть её в любое время, но я очень рекомендую выполнить её в начале дня ⏬
