Каждый месяц в клубе проходят мастер-классы и онлайн-тренировки с Анастасией Бурдюг и эфиры с приглашенными спикерами. Рассказываем об активностях, которые мы готовим для вас в октябре ✨

1️⃣ Первый из них состоится уже завтра, в понедельник, 2 октября в 12:30 по мск ⏪
2️⃣ Второй мастер-класс пройдет в среду, 11 октября. Следите за анонсами!

⭐ Научиться делать упражнения правильно с помощью Анастасии Бурдюг.
На мастер-классы мы зовем участниц клуба, которые испытывают сложности с техникой. Анастасия Бурдюг приглашает двух девушек присоединиться к ней по видео, изучает, как они делают упражнения из курса, и подсказывает, что нужно исправить!

⚡️ Мастер-класс — это отличная возможность прокачать свои умения в гимнастике для лица! Обязательно присоединяйтесь!

⏩ 18 октября (ср) в 12:30 по мск

✅ Потренироваться вместе с Анастасией и единомышленницами. Онлайн-тренировки — это уникальный формат встреч: на них каждая может почувствовать атмосферу живого мастер-класса с нашей наставницей! На онлайн-тренировках Анастасия Бурдюг делает упражнения вместе с участницами клуба, объясняя и комментируя каждое свое действие.

⏩ 25 октября (ср) в 19:00 по мск

☘️ Вернуть телу здоровье и легкость. Почему болит поясница и как на это влияет привычный для многих сидячий образ жизни? Можно ли избавиться от неприятных ощущений с помощью упражнений и телесных практик? На эти и другие вопросы ответит в прямом эфире Алена Тихонова — звездный тренер по йоге с более чем 20 годами практики.

… И это еще не все!

врачом-эндокринологом, кето-диетологом и специалистом по заместительной гормональной терапии. Гостья поделится важными советами о женском здоровье и расскажет, как жить полноценно и оставаться в прекрасной форме в любом возрасте

⏩ Дату и время эфира с Катей Янг сообщим чуть позже.

❤️ Будем рады видеть вас на мероприятиях: внимательно следите за анонсами в почте, чате и на странице с картой клуба, чтобы не пропустить их!

P. S. Чтобы не пропустить важную информацию и встречи, вступайте в чат клуба PRO Красоту!

⏩ В чате обмениваются опытом и поддержкой, обсуждают результаты, помогают советом и просят помощи. А еще здесь проходят групповые тренировки, которые организуют сами Красотки!

⏰ Занятия для всех желающих проходят каждый день в 12 часов по мск. Присоединиться можно с любым уровнем подготовки!

Выбирайте активности по душе и оставайтесь с нами! ❤️