| Из чего состоит Путь к SUPER Лицу и как курсы дополняют друг друга?
1️⃣ Базовый курс SUPER Лицо
Вы либо прошли этот курс, либо проходите его сейчас — он помогает наладить контакт с мышцами лица, сделать их более управляемыми и подготовить к более продвинутым техникам.
2️⃣ Курс Мьюинг для всех
Как только вы уверенно почувствуете себя при выполнении упражнений базового курса, можно внедрять мьюинг. Мьюинг поможет усилить эффект от гимнастики для лица, сделать овал лица чётким, а скулы более выраженными, убрать второй подбородок и кольца Венеры.
3️⃣ Курс SUPER Лицо PRO
Это новые продвинутые упражнения, направленные на проработку наиболее «упрямых» зон: носогубки, мешки под глазами, второй подбородок. Этот курс в сочетании с базовым поможет составить индивидуальный комплекс на каждый день и быстрее получить сногсшибательные результаты.
4️⃣ Курс SUPER Тело
На этом этапе мы предлагаем подключить работу тела для улучшения результатов гимнастики. Упражнения по йоге для дома помогут держать все тело в тонусе без изнурительных тренировок в спортзале. Это любимые упражнения Анастасии Бурдюг от ее личного тренера Алины Асадовой ⭐
5️⃣ Курс Макияж в деталях
Это 54 видеоурока и рабочая тетрадь с лайфхаками от профессионального визажиста. Благодаря курсу, вы научитесь опредлять свой цветотип, правильно подбирать и наносить косметику, а также делать макияж для любого мероприятия.
⏩ Не торопите себя и закрепляйте результаты на каждом этапе, прежде чем переходить к следующему! Каждая новая практика логично дополняет те, которые вы уже внедрили в свою жизнь. |
