К сожалению, с возрастом каждая женщина сталкивается с гравитационным птозом — обвисанием тканей лица. Из-за него возникают брыли, нависшие веки и даже отечность, а также плывет овал лица. Предупредить и предотвратить эти проблемы поможет гимнастика для лица!

⏩ Начинайте утро или заканчивайте день с этих трёх упражнений, и уже через неделю вы заметите, что кожа становится более упругой:

1️⃣ Соедините указательные пальцы и положите их в самую глубокую точку на переносице.
2️⃣ Большие пальцы положите на нижние веки под ресницы, другие выпрямите и расслабьте.
3️⃣ Поднимите кожу на переносице на пару миллиметров, а кожу под глазами слегка начните тянуть большими пальцами к вискам.
4️⃣ Сильно зажмурьтесь и считайте до 20.

1️⃣ Вытяните губы вперёд, будто хотите произнести звук «у», а потом «о».
2️⃣ Едва касаясь лица, медленно водите указательными пальцами вверх-вниз по носогубным складкам.
3️⃣ Оторвите пальцы от лица и, держа их перед собой, поднимайте вверх-вниз.
4️⃣ Сосчитайте до 20.

1️⃣ Закатайте губы вовнутрь, чтобы в районе щёк всё было натянуто.
2️⃣ Отведите руки на 15−20 сантиметром от лица.
3️⃣ Прищурьте нижние веки и смотрите в потолок.
4️⃣ Делайте круговые движения руками на протяжении 15 секунд — в скулах должно появится жжение.

Уже этот комплекс даст вам видимые результаты. А на курсе SUPER Лицо более 30 упражнений, с которыми вы глубже проработаете все возрастные изменения: второй подбородок, межбровка, морщинки на лбу.

❗️ Также во время курса вы сможете посетить консультации экспертов и получить индивидуальные рекомендации — эта опция входит в подписку. Ждём вас ❤️

С ❤️, Анастасия Бурдюг и команда AnyClass