| Сегодня хочу поделиться быстрым и лёгким тестом, который поможет вам легко определить, есть ли у вас опущение матки или склонность к этой проблеме.
Для этого нужно ответить на следующие вопросы:
⭕️ Чувство давления внизу живота: чувствовали ли вы когда-либо давление или тяжесть внизу живота, словно что-то спускается вниз?
⭕️ Боль или дискомфорт в области таза: испытывали ли вы боли или дискомфорт в области таза, особенно после того, как вы долго стояли или тренировались?
⭕️ Частые мочеиспускания: замечали ли вы, что вы чаще начали ходить в туалет?
⭕️ Сексуальная активность: стали ли вы меньше заниматься сексом из-за чувства дискомфорта или болей?
⭕️ Сложности с испражнениями: есть ли у вас проблемы с опорожнением кишечника или чувство неполного опорожнения после туалета?
Результат экспресс-теста:
Если вы ответили «да» хотя бы на один из этих вопросов, это может быть признаком опущения матки. Окончательный диагноз может поставить только ваш врач. | |
| | Чтобы опущение не влияло на качество вашей жизни, проблему можно предотвратить и лечить.
Как? С помощью регулярных тренировок интимной гимнастикой ✅
Проще всего поддерживать мотивацию и дисциплину к тренировкам, а также узнать о своём теле больше — вступить в Клуб SUPER-G! | |
| | Приобретая доступ в Клуб сейчас, вы получаете:
✔️ Курс «SUPER-G База»
✔️ 2 интенсива
✔️ Еженедельные тренировки в записи
✔️ 160+ статей о здоровье, сексе, питании, психологии и мужчинах.
✔️ Также вы сможете вступить в чат со мной, где я лично буду отвечать на ваши вопросы и проверять ваши отработки упражнений. Там же вас встретят единомышленницы, интерактивы и еженедельные активности. | |
| | Не откладывайте своё здоровье на потом! Экономия на себе практически гарантированно приводит к непредвиденным тратам.
А если у вас уже есть проблемы с опущением, Клуб поможет вам выработать привычку заниматься интимной гимнастикой регулярно и укреплять ваши мышцы тазового дна.
⏩ Регулярность и формирование привычки уделять себе 10−15 минут в день — вот, над чем мы работаем в Клубе. А еженедельные тренировки в записи не позволят погрязнуть в рутине и сделают ваши занятия насыщенными.
Здоровье не купишь. Для всего остального есть Visa, МИР и Mastercard ❤️ | |
| | | | | | Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com | |
| |
