| “Правильно питаюсь, тренируюсь, а животик все равно постоянно выпирает!” — знакомая проблема? | |
| | ❕ Одна из распространенных причин выпирающего живота — вздутие. Вздутие живота может быть симптомом заболевания, стресса и ПМС. Также “раздувание” живота часто происходит ввиду реакции на некоторые продукты: | |
| - лук
- чеснок
- сладкие фрукты
- пшеничный хлеб
- бобовые
- молоко
- редис
- томаты
- газированные напитки
| |
| | Если в вашем рационе вышеперечисленные продукты преобладают в избытке, попробуйте минимизировать их потребление. При постоянном же скоплении газов важно обратиться за консультацией к врачу. | |
| | В клубе Радость Движения мы разобрали еще 4 распространенные причины выпирающего живота. Присоединяйтесь к сообществу и изучайте эту и другие полезные статьи для здоровья на платформе! | |
| | Ценность клуба Радость Движения в том, что мы не просто рассказываем о причинах проблемы, но и показываем, как ее можно устранить! | |
| | Для решения проблемы выпирающего животика Алена Тихонова подготовила множество эффективных упражнений, например: | |
| - тренировка по лимфодренажной йоге для борьбы с отечностью;
- работа с позвоночником для красивой осанки;
- асаны против отечности лица и тела;
- укрепление мышц кора и красивый пресс;
- работа с мышцами малого таза;
- плоский живот и другие.
| |
| | Все прошедшие тренировки и видеоуроки вы найдете на платформе клуба, а к будущим сможете присоединиться онлайн. Присутствуя в прямом эфире со включенной камерой, вы сможете получить индивидуальную рекомендацию лично от Алены Тихоновой! | |
| | ⚡️ Только 3 дня в клубе Радость Движения для вас действует бонус на первую оплату подписки: -500 рублей на любой тариф! Воспользуйтесь скидкой и оформите доступ сегодня на выгодных условиях: | |
| | 3 месяца = 1990 рублей*
* Первый платеж по подписке, далее продление по 2490 руб. за 3 месяца | |
| | 6 месяцев = 3490 рублей*
* Первый платеж по подписке, далее продление по 3990 руб. за 6 месяцев | |
| | Клуб Радость Движения — ваш ключ к здоровой, яркой и насыщенной жизни! Присоединяйтесь прямо сейчас и получите доступ к ценным материалам и обратной связи от профессионалов сразу после оплаты ❤️ | |
| | | |
Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com
| |
| |
