“Правильно питаюсь, тренируюсь, а животик все равно постоянно выпирает!” — знакомая проблема?
❕ Одна из распространенных причин выпирающего живота — вздутие. Вздутие живота может быть симптомом заболевания, стресса и ПМС. Также “раздувание” живота часто происходит ввиду реакции на некоторые продукты:
  • лук
  • чеснок
  • сладкие фрукты
  • пшеничный хлеб
  • бобовые
  • молоко
  • редис
  • томаты
  • газированные напитки
Если в вашем рационе вышеперечисленные продукты преобладают в избытке, попробуйте минимизировать их потребление. При постоянном же скоплении газов важно обратиться за консультацией к врачу.
В клубе Радость Движения мы разобрали еще 4 распространенные причины выпирающего живота. Присоединяйтесь к сообществу и изучайте эту и другие полезные статьи для здоровья на платформе!
Открыть доступ к полезным материалам
Ценность клуба Радость Движения в том, что мы не просто рассказываем о причинах проблемы, но и показываем, как ее можно устранить!
Для решения проблемы выпирающего животика Алена Тихонова подготовила множество эффективных упражнений, например:
  • тренировка по лимфодренажной йоге для борьбы с отечностью;
  • работа с позвоночником для красивой осанки;
  • асаны против отечности лица и тела;
  • укрепление мышц кора и красивый пресс;
  • работа с мышцами малого таза;
  • плоский живот и другие.
Все прошедшие тренировки и видеоуроки вы найдете на платформе клуба, а к будущим сможете присоединиться онлайн. Присутствуя в прямом эфире со включенной камерой, вы сможете получить индивидуальную рекомендацию лично от Алены Тихоновой!
⚡️ Только 3 дня в клубе Радость Движения для вас действует бонус на первую оплату подписки: -500 рублей на любой тариф! Воспользуйтесь скидкой и оформите доступ сегодня на выгодных условиях:
3 месяца = 1990 рублей*
* Первый платеж по подписке, далее продление по 2490 руб. за 3 месяца
6 месяцев = 3490 рублей*
* Первый платеж по подписке, далее продление по 3990 руб. за 6 месяцев
Клуб Радость Движения — ваш ключ к здоровой, яркой и насыщенной жизни! Присоединяйтесь прямо сейчас и получите доступ к ценным материалам и обратной связи от профессионалов сразу после оплаты ❤️
Оформить подписку со скидкой 500 руб. ✨

Увидимся в Клубе! ❤️
С заботой о вас и вашем здоровье,
Алена Тихонова.
Отдел продаж AnyClass:

sale@anyclass.com
+7 (495) 109–22–00

Время работы:
с 9:30 до 21:30 по мск.

Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com