| Выпирающий живот — проблема, с которой сталкиваются люди любой комплекции. Звёздный тренер Алёна Тихонова рассказала на мастер-классе “Плоский живот”, как с ней справиться без строгих диет и изнурительных тренировок в спортзале. | | | | Мы не планировали сохранять запись, но получили много просьб об этом от тех, кто не попал на мастер-класс ❤️ Поэтому мы решили выложить запись только на 24 часа — успейте посмотреть ⬇️ | | | | Вы узнаете ответы на вопросы: | | | | ❓ Как осанка влияет на состояние живота? ❓ Как правильно дышать, чтобы живот оставался плоским? ❓ Какие упражнения лучше всего помогут подтянуть мышцы пресса? | | | | А еще в эфире Алена открыла запись на свой новый онлайн-курс “Плоский живот” ✨ | | | | Курс “Плоский живот” — это 3 недели интенсивной работы над красивым, подтянутым, а главное — здоровым животом! | | | | На тренировках курса мы не только качаем мышцы пресса, но и: | | | | ✅ корректируем питание для устранения вздутия живота, ✅ исправляем постуру тела и возвращаем таз в нейтральное положение, ✅ учимся правильно дышать, не вытуживая внутренние органы, ✅ приводим в нормотонус тазовую диафрагму и укрепляем “гамак” тазового дна, ✅ учимся правильно включать поперечную и косые мышцы живота в упражнениях и в повседневном движении. | | | | В результате вы не только станете обладательницей подтянутого животика, но и выровняете осанку, избавитесь от боли в спине, наладите работу ЖКТ, улучшите общее самочувствие и физическую форму, станете бодрее и выносливее! | | | | Для тех, кто принимает решение быстро, мы подготовили самые выгодные условия: | | | | ⚡️ скидка на участие до 54% ⚡️ ⚡️ дополнительная скидка 500 рублей для первых 50 участников ⚡️ | | | | Как получить максимальную скидку? | | | | 1️⃣ Перейдите на сайт курса 2️⃣ Выберите удобный тариф 3️⃣ На странице заказа в поле промокода введите промокод МК500 | | | | Поторопитесь, промокод действует только до полуночи! | | | | | | Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com | | | |