| Новый год — это время, которое традиционно ассоциируется с обновлениями: в жизни, работе и даже отношениях. | |
| | Внесите новое и в ваши занятия йогой! Разнообразьте тренировки с помощью практикума «5 волшебных техник йоги». | |
| | Когда, если не сейчас? Ведь сегодня я дарю практикум в подарок при оформлении подписки на клуб Радость Движения! ⛄️ | |
| | В практикуме «5 волшебных техник йоги» собраны интересные и разнообразные комплексы на все случаи жизни! Вас ждут: | |
| - Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу)
Базовый комплекс из 12 асан, благоприятно влияющий на все группы мышц! | |
| | Результат: гибкое, бодрое и более выносливое тело. | |
| - Чандра Намаскар (Приветствие Луне)
Второй базовый комплекс из 14 асан. Отлично подходит для вечернего выполнения. | |
| | Результат: подвижные суставы и позвоночник, снижение уровня стресса и тревоги, расслабление напряженных за день мышц и готовность тела ко сну. | |
| Древняя практика массажа внутренних органов на основе вакуума живота. | |
| | Результат: улучшение пищеварения и кровообращения в органах малого таза, ускорение обмена веществ. | |
| 20-минутная гимнастика для тех, кто спешит по утрам и не только. Задействует мышцы всего тела. | |
| | Результат: бодрое и легкое начало дня, заряд энергии на весь день. | |
| Техника для любого времени суток. Утром — пробуждает и помогает настроиться. В течение дня — успокаивает и улучшает концентрацию на работе. Вечером — снимает напряжение и расслабляет перед отходом ко сну. | |
| | Результат: сброс напряжения, ускорение обмена веществ, снятие усталости и насыщение крови кислородом. | |
| | Получите практикум «5 волшебных техник йоги» БЕСПЛАТНО при подписке на клуб Радость Движения до боя курантов. | |
| | Клуб Радость Движения — это палочка-выручалочка современной женщины: | |
| - эффективные практики,
- совместные онлайн-тренировки каждую неделю,
- обратная связь от Алёны Тихоновой и экспертов по йоге,
- полезные статьи и эфиры
| |
| | — всё это в одном месте по единой подписке. ⤵️ | |
| | С наступающим Новым годом! Будьте здоровы, обретайте гармонию и тренируйтесь в удовольствие в клубе Радость Движения! ⛄️ | |
| | | |
Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com
| |
| |
