Во время новогодних застолий и просмотров фильмов особенно важно не забывать о теле и физическом здоровье! Поэтому мы приглашаем вас на тренировку с Алёной Тихоновой “Йога на каждый день”.

Доступ к ней можно получить сегодня при вступлении в клуб Радость Движения. А с лимитированным тарифом на 12 месяцев вам будут доступны 48 уникальных, не повторяющихся тренировок на самые разные темы — спешите подписаться!

Во время тренировки Алёна:

1️⃣ Подскажет основные позы (асаны), их правильное выполнение и модификации для разных уровней подготовки.
2️⃣ Расскажет о дыхательных техниках.

Тренировка будет доступна в записи, вы сможете выполнять её хоть каждый день! Ежедневная практика — то, что поддерживает уровень энергии и сохраняет тело в хорошей форме, а также улучшает самочувствие.

Помимо еженедельных встреч с Алёной Тихоновой, при подписке на клуб вам также будут доступны:

1️⃣ База полезных материалов со статьями о красоте и здоровье, которая пополняется несколько раз в неделю.

2️⃣ Закрытый чат — общение с единомышленницами, которое дарит заряд мотивации.

3️⃣ Экспертная поддержка от специалистов и сессии вопросов-ответов каждый вторник с Алёной помогут с освоением упражнений и улучшением техники.

Успейте оформить подписку на лимитированный тариф “12 месяцев” и начните заниматься уже сегодня. Пусть этот год принесёт вам новую полезную привычку в виде регулярных тренировок — участницы клуба, эксперты и Алёна помогут в этом!