Дорогие девушки!
Уже завтра мы с вами встретимся на второй онлайн-тренировке в рамках кемпа «Снежная королева»! Присоединяйтесь, чтобы познакомиться с новыми ощущениями от гимнастики и улучшить технику!
5 января (пт)
⏰ 12:00 по МСК
Онлайн-тренировка пройдет в ZOOM, смотреть трансляцию можно будет в этом посте на платформе Клуба
На онлайн-тренировке:
✨ я выполню упражнения, которые разобрала для вас во втором видео кемпа
✨ добавлю к ним еще 2 более сложных упражнения из курса PRO
✨ вы по желанию включите камеры и потренируетесь вместе со мной
✨ поймем, какие ощущения в мышцах сопровождают то или иное упражнение.

Важно: если вы хотите заниматься вместе со мной, а не просто смотреть трансляцию, присоединяйтесь к тренировке через ZOOM.
Чтобы присоединиться к онлайн-тренировке:

1️⃣ А. На телефоне или планшете: проверьте, скачано и обновлено ли у вас приложение Zoom (скачивать или обновлять нужно в App Store или Google Play, так же, как другие приложения).

Б. На компьютере или ноутбуке: скачайте приложение по первой кнопке вот здесь и запустите скачанный файл. Создавать учетную запись не обязательно.

2️⃣ За пару минут до начала онлайн-тренировки перейдите по этой ссылке на встречу.

3️⃣ Важно! Внимательно читайте всплывающие окна при подключении — они на русском — и выбирайте логичный вариант.

Если вы увидите всплывающее окно с вариантами подключения звука, выберите первый вариант! Он может выглядеть так: «Wi-Fi или отправка данных сотовой сети».

4️⃣ Микрофон необходимо выключить сразу после того, как присоединились и услышали звук эфира — нажмите на значок микрофона.
Камеру можете включить, нажав на значок камеры.
Если вам не видно эти значки — коснитесь экрана телефона/планшета.

⏩ Вы можете посмотреть онлайн-тренировку в записи по 8 января 2024 года включительно.

➡️ Всю информацию о тренировке 5 января вы найдете в этом посте. Там же за несколько минут до начала трансляции появится окно с видео.

Жду каждую из вас! Увидимся уже завтра! ❤️

P. S. Возможно, у вас остаются вопросы о том, как работает клуб PRO Красоту. Например, сложно найти новые разборы упражнений или не совсем ясно, как подключиться к мастер-классу. Чтобы помочь вам, мы собрали ответы на самые популярные вопросы пользователей на специальной странице ⏪


До встречи на тренировке!
С ❤️, Анастасия Бурдюг

Отдел продаж AnyClass:
sale@anyclass.com
+7 (495) 109–22–00
время работы:
с 9:30 до 21:30 по мск.

Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com