Кемп «Снежная королева» в самом разгаре, а значит, пришло время для следующего видео с разбором упражнений от Анастасии Бурдюг. Если не видели первое видео кемпа с частью базовых упражнений, обязательно посмотрите его здесь, в разделе «Мои курсы», кемп, день 1. А если пропустили тренировку по ним, вы найдете ее в дне 2.

⏩ Сегодня же Анастасия Бурдюг разбирает вторую, более сложную часть базовых упражнений, без которых не обходится ни одна тренировка — например, упражнение на раскрытие глаз II уровня («очки») и на четкий овал лица.

В видео наша наставница объясняет, какие ощущения дадут вам понять, что вы все делаете правильно, и дает важные подсказки по технике.

Смотрите запись и готовьтесь ко второй онлайн-тренировке кемпа «Снежная королева» которую Анастасия проведет для вас уже завтра, 5 января (пт), в 12:00 по мск ⏰