- Постоянно чувствуете напряжение и зажимы в теле?
- Живете в стрессе и регулярно чувствуете тревожность?
- Долго не можете заснуть?
| |
| | Расслабиться головой и телом поможет комплекс Чандра Намаскар, который вы найдете в практикуме “5 волшебных техник йоги”! | |
| | Чандра Намаскар или Приветствие Луне — второй базовый комплекс йоги, состоящий из 14 асан. После его выполнения вы: | |
|  | | успокоитесь и расслабите напряженные за день мышцы; | | | | | проработаете подвижность суставов и позвоночника; | | | | | избавитесь от стресса и снизите уровень тревожности; | | |
| | Комплекс не имеет ограничений по возрасту и уровню подготовки. Отлично подходит для вечернего и даже ночного выполнения. Также его можно практиковать в любое время суток для релаксации. | |
| | Чандру Намаскар, а также 4 других разнообразных комплекса, вы найдете в моем практикуме “5 волшебных техник йоги”! | |
| Помимо самих упражнений, в практикуме вас ждут теоретические знания: разборы каждой асаны и разъяснения принципов дыхания. Начните осваивать новые практики уже сегодня! Доступ откроется сразу после оплаты. | |
| | | |
Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com
| |
| |
