Многие привыкли считать, что для идеальной фигуры нужно бесконечно "убиваться" в спортзале, но иногда путь к красоте и здоровью намного проще и приятнее, чем кажется. Вот что открыли для себя ученики курса Лёгкая йога:

⭐️ “Упражнения достаточно легкие даже для новичка. Я чувствую, что прикладываю усилия, но при этом не слишком сложно, поэтому нет желания забросить.”

⭐️ ”Преподаватель Алёна всё очень понятно объясняет, её понял бы даже ребёнок. Ещё понравилось, что упражнения в меру лёгкие и в меру сложные. За неделю занятий заметила, что уменьшились боли в пояснице.”

⭐️ ”Нравится подход к занятиям, длительность 30 минут — за это время чувствуешь нагрузку, но не сильно устаешь. Нет монотонности занятий, комбинация упражнений всегда разная.”

Если вы хотите внедрить физическую активность в свою жизнь, но не готовы тратить время на дорогу до зала и упахиваться там часами, присоединяйтесь к курсу Лёгкая йога! При покупке сегодня вы получите 3 месяца в подарок — все подробности на сайте.

Несмотря на лёгкость и короткую продолжительность тренировок, участницы курса получают чудесные результаты:

Большинство учениц отмечает, что после занятий они не испытывают болей и напряжения в мышцах, как после силовых тренировок. Курс продуман таким образом, чтобы вы бережно включили в работу все мышцы ❤️

Ознакомиться с программой можно на сайте. Мы будем рады вам на курсе и поможем легко и в своём темпе достичь желаемых результатов!