Шаг ①. Определяем, готов ли малыш к прикорму?

Существует 2 фактора, подтверждающих готовность малыша к знакомству с новой пищей: созревание головного мозга, нервной системы и готовность желудочно-кишечного тракта.

Если данные факторы совпали во времени, то ребенок готов к прикорму. А вот определить, наступил ли данный момент, можно с помощью простого теста.

✍️ У малыша пропал выталкивающий рефлекс языка. Если вы даете ребенку пить из ложечки и ее содержимое не остается на его подбородке, значит малыш готов к прикорму.

Шаг ②. С чего начать?

Первым прикормом должна быть безмолочная каша или овощное пюре. Обычно каши вводятся первыми, если малыш плохо прибавляет в весе. Овощи могут вводиться первыми, если у ребенка есть склонность к запорам или избыточный вес:

Шаг ③. Сколько давать?

Постепенно, в течение нескольких недель объем прикорма должен увеличиться до 50-70 граммов в день, а затем и до 100-150 граммов, в зависимости от аппетита малыша.

❗️ ВАЖНО! Наблюдайте за реакцией. Если ребенок отказывается от того или иного продукта, не настаивайте. Главное, чтобы малышу было комфортно, и процесс принятия пищи не ассоциировался с чем-то неприятным. Ведь именно на этом этапе развиваются свои вкусы и предпочтения.

Шаг ④. Исключаем ошибки.

Также обратите внимание на 5 самых распространенных ошибок мам и не допустите их.

Шаг ⑤. Перейти на сайт и начать введение прикорма с врачом-педиатром.

Все важные правила прикорма от А до Я вы узнаете в курсе SUPERMAMA Прикорм.