| Человеческое тело — удивительная система, где все элементы, от головы до пальцев ног, находятся в тесной связи. Невероятно, но факт: состояние стоп напрямую влияет на молодость и свежесть лица. Сейчас все объясню! | |
| | Меня зовут Алена Тихонова. Я преподаю и практикую йогу более 20 лет. | |
| | ⏩ Стопы являются основой, на которой “удерживается” все наше тело. Их можно сравнить с фундаментом дома. Вы же не будете красить фасад, когда фундамент разрушен, правда? | |
| | Со стоп начинается задняя цепь мышечно-фасциальной системы, пересекающая всю поверхность тела до области лба. | |
| | Неудобная обувь, плоскостопие, вальгус… Любые нарушения в строении или функции стоп могут вызвать цепную реакцию. Нагрузка от стоп идет на колени, таз, позвоночник, шею и, наконец, лобную мышцу! | |
| | Лобная мышца перенапрягается, образуя горизонтальные морщины. Также ее напряжение влияет и на круговую мышцу глаза. Результат: мешки под глазами, мелкие морщинки. И все это СТОПЫ! | |
| | Чтобы сохранить молодость лица, здоровье спины и коленей, важно уделять внимание стопам. | |
| | На курсе Легкая йога вы научитесь миофасциальному релизу (МФР) стоп для достижения гармонии и здоровья всего тела. | |
|  | | расслабить мышцы, снять зажимы и болевой синдром; | | | | | предотвратить появление морщин, особенно в области лба; | | | | | укрепить связки и сухожилия, сделать их более эластичными; | | | | | предотвратить проблемы с позвоночником; | | | | | восстановить правильное положение всех элементов скелета. | | |
| | Более 75000 девушек прошли курс Легкая йога и влюбились в тренировки вместе со мной. Присоединяйтесь и вы! | |
| | Дополните тейпирование йогой: сохраните молодость лица и здоровье тела на долгие годы! Для учениц Екатерины Невзоровой я подготовила эксклюзивное предложение ⤵️ | |
| | | |
Вы получили это письмо, потому что оставили свои данные на сайте anyclass.com
| |
| |
